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生活習慣の見直しと当ブログの今後

ここまで昼夜逆転生活をしていたツケが来た、自業自得とはいえ長年何ら改善すらしなかった事で今回の病気となったわけだが、いい加減見直す時期が来た。いきなり変える事は出来ないけれど、少しずつ正常な生活に近づけたいと思う。・出勤、帰宅時間を早める・睡眠時間の確保・食事内容の見直し・症状が改善されてからの体力作り(運動)・いざという時のための準備、周辺整理治癒しない、絶対に悪化するとは言わないけれど、万が一の...

胃カメラの結果

検査は粘膜の保護液(?)を1回、麻酔を数回点鼻した後に横向きに寝た状態で鼻から入れていく。痛みは鼻の奥と、喉に繋がるところで異物感があったが口から入れるよりは吐き気などが少なく、何とか耐えられた。時々やっている鼻うがいのおかげで慣れがあったのかも。20代半ばで罹った胃潰瘍の痕跡が見えたようで、創世記頃の治療法との事で昔話を交えて医師が懐かしがってたw結果は胃の表面に多少の荒れはあれど特に問題はない、との...

近況

昨日、病院へ。血液、心電図など検査。区から来ている健康診断もついでにやりたかったのだが、食事から経っている時間が短かったため、中止。10/18、朝より胃カメラを予定。5月頃から起きているんだけど、5分、10分ほど歩いたところで喉~胃の辺りが締め付けられるように痛み出し、動悸、心臓の鼓動が大きくなる。熱っぽくなって大量の汗をかき、立っている事も厳しくなり、跪いて時間が経つのを待つしか無くなる。5分ほど休憩すれ...